meditazione

Il numero di settembre di VIVERE SOSTENIBILE a Bologna

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E’ il tempo di riflettere sull’impatto che tutti noi, con le nostre scelte quotidiane, abbiamo sulla terra che ci ospita. Partiamo da quello che di Sano, Etico e Sostenibile si può fare: dall’alimentazione più consigliata, alle proposte di benessere che il territorio ci offre, sempre guardando alle novità e alla realtà che ci circonda. Dopo tanto caldo e l’estate più asciutta degli ultimi anni, dopo aver consumato ancora prima, come italiani, le risorse che la terra ci dona (quest’anno l’earth overshoot day è cascato 10 gg prima dello scorso anno, un motivo ci sarà!), cambiare vuol dire agire salvaguardando la vita stessa, per garantirla alle generazioni future. Buona lettura del numero di settembre di VIVERE SOSTENIBILE a Bologna, n.42 – Speciale Sano, Etico e Sostenibile. Vi aspettiamo al SANA, fiera di Bologna dall’8 all’11 settembre 2017 – pad. 16 (Vegan Fest).

 

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VIVERE SOSTENIBILE a Bologna luglio e agosto

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Il numero estivo di VIVERE SOSTENIBILE ci racconta di ozio, sì ma creativo, di progetti e di vacanze ecologiche, consapevoli, di scelte sostenibili, di ricette fresche e a impatto zero, di condivisione, di riscoperte di luoghi vicini immersi nel verde che pochi conoscono, anche se sono a pochi passi dal centro città. E allora torniamo a stupirci, a rilassarci per davvero, a leggiamo, a camminare, a curare le piante in modo naturale, a scoprire quello che madre terra ci dona, sempre in abbondanza!
Buona lettura e buona estate.

 

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Ritiro di meditazione sulla consapevolezza

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15 e 16 Luglio 2017

 

“Quando la vostra mente è limitata, chiusa in sè stessa, anche cose di poco contodiventeranno facilmente in grado di agitarvi. Fate che la vostra mente diventi come un oceano. (Lama Yesce)”

Lo sviluppo dell’attenzione: una tecnica che da millenni permette di sviluppare pienamente le potenzialità mentali. Essere consapevoli momento per momento porta a vivere pienamente ogni istante della vita.

Il ritiro si svolgerà presso il Centro Cenresig in Via della Beverara 94/3 – Bologna.
Nella pausa sarà possibile consumare un pranzo al sacco all’interno del Centro.
Il ritiro è aperto a tutti, ed è a OFFERTA LIBERA.

Vi è la possibilità di partecipare ad una giornata soltanto, preferibilmente nella giornata di sabato.

Il ritiro comincia alle 09,00 (con ingresso alle 8,30 per l’iscrizione) di sabato 15 luglio e termina Domenica 16 luglio alle 18. Durante il ritiro vige l’obbligo del silenzio, si alterneranno sessioni di meditazione seduta a quella camminata.

Consigliamo di comunicare la propria partecipazione inviando una email all’indirizzo spc@cenresig.org.

Il ritiro sarà guidato da Silo Pittureri

 

Sboccia la primavera con VIVERE SOSTENIBILE!

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Vivere Sostenibile a Bologna marzo 2017 n. 37

VS-LUGLIO-AGOSTO-2015bis

Fiori, sorrisi, letture, appuntamenti, passeggiate, fotografie… tante le suggestioni per questo numero di Marzo di VIVERE SOSTENIBILE a Bologna! Scelte alimentari, ma anche per l’arredamento, che siano in linea con l’ambiente e la bellezza, che sempre bene fa. All’interno lo speciale BIO COSMESI e BAMBINO NATURALE, con consigli, ricette di autoproduzione e di accorgimenti utili per noi e per i nostri piccoli. Tra le novità: il primo dei Libri di VIVERE SOSTENIBILE, una collana per lettori “speciali”. E’ “La sostenibile leggerezza del viaggio” guida-diario per un turismo sostenibile, di Eliana Lazzareschi Belloni, edito da Impressioni Grafiche. Buona lettura, quindi, e buon inizio primavera!

Per sfogliarlo gratuitamente on line basta clikkare sull’immagine a fianco, Buona lettura!

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Gennaio 2017, inizia l’anno con Vivere Sostenibile a Bologna

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VS-LUGLIO-AGOSTO-2015bisEcco arrivato il nuovo anno, proposte e idee per viverlo al meglio, per permetterci di creare un ambiente più protetto, in cui crescere, ma in modo misurato, ascoltando chi, come José Pepe Mujica, di cambiamenti ne ha fatti! Lo abbiamo incontrato e intervistato per voi. Anno nuovo, Vita nuova! E uno speciale “4 zampe e 1 becco” per spunti speciali per i nostri amici animali.
Buona lettura!

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Clikka sulla copertina per sfogliare gratuitamente il numero di gennaio di VIVERE SOSTENIBILE a Bologna.

Scopriamo il Centro Yoga Om

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di Marisa Giorgini 

10-570x405Ricavato da un’antica chiesa nel cuore di Bologna il Centro Yoga Om si presenta come
un luogo di speciale bellezza, che facilita l’arte dello Yoga e dell’esplorazione di sé.
Vi si pratica lo Yoga dell’Energia, un sistema innovativo di tecniche messe a punto da Marisa Giorgini, figura storica nell’ambito dello yoga a Bologna.
E anche Hatha Yoga, Yoga Terapia, Yoga Nidra, Astroyoga, Kundalini Yoga, Meditazione,
nel rispetto di una comune ricerca di salute fisica e crescita interiore.
Ai corsi si affiancano pratiche collettive collegate al calendario energetico.
Accanto ad una ricca biblioteca di testi sullo yoga e sulla civiltà orientale, iniziative culturali
come concerti, proiezioni di video, conferenze, contribuiscono a realizzare l’aspirazione
ad una nuova educazione e all’arricchimento di sé.
Con la Scuola di Perfezione Visiva il Centro Yoga Om ospita una delle prime scuole in Italia
ad occuparsi della rieducazione naturale della vista con il metodo Bates.
Con l’organizzazione di Viaggi spirituali in India, agevola il contatto con i luoghi sacri
della pratica dello yoga, che a bellezze naturali ed archeologiche affiancano lo speciale
potere di catalizzare profonde trasformazioni interiori.
Il collegamento con la guida dei Maestri spirituali si esprime in pratiche collettive di Meditazione
collegata alla visione di Sri Aurobindo e Mère.

Scopriamo il Centro Yoga Om Giovedì 15 Settembre 19.00 – 21.00
Festa di inizio corsi: presentiamo corsi e insegnanti e finiamo con un rinfresco esotico

Dal 10 settembre la segreteria resterà aperta da lunedì a giovedì
dalle 18 alle 20 per informazioni ed iscrizioni.
I CORSI DEL CENTRO OM RIPRENDONO lunedì 19 settembre 2016.
NELLE ULTIME DUE SETTIMANE DI SETTEMBRE 2016…
LO YOGA FA IL SUO GIRO:
PORTE APERTE AL CENTRO YOGA OM
(si possono provare tutte le lezioni a 10 euro).
Chi si iscrive nella settimana dal 19 al 26 settembre al primo trimestre
avrà in dono le prime due settimane di pratica!
Date trimestri: 1° TRIMESTRE°: 3/10- 22/12 – 2°TRIMESTRE:
9/1-30/3 – 3°TRIMESTRE 3/4 – 19/6.
LEZIONE DI PROVA GRATUITA.
Per maggiori informazioni chiama lo 051.6153435 o passa nella
nostra sede in orari di segreteria.
Corsi 2016-2017
– HATHA YOGA Lunedì 9-10.15 (Aldo Menniti)
– HATHA YOGA Giovedì 9-10,15 (Aldo Menniti)
– HATHA YOGA Martedì 19.15-20.30 (Letizia Romagnoli)
– YOGAPIU’ Martedì 20,30-21.30 (Letizia Romagnoli)
– YOGA ENERGIA 2 (Marisa Giorgini) Martedì 10.00-12.00
– YOGA ENERGIA A TEMI Giovedì 10,30-12.00 (Marisa Giorgini)
– YOGA ENERGIA 2 Lunedì 17.45-19.45 (Marisa Giorgini)
– YOGA ENERGIA 1 giovedì 18.00-19.30 (Marisa Giorgini)
– YOGA ENERGIA SECONDO GLI ASTRI Lunedì 19.45-21.15 (Marisa
Giorgini)
– YOGA NIDRA Mercoledì 18.00-19.30 (Marisa Giorgini)
– NADA YOGA Giovedì 19.45-21.00 (Marisa Giorgini)
– PRATICHE COLLETTIVE (MARISA Giorgini)
YOGA DELLA RISATA MERCOLEDI’ 20.30 21 45
– YOGATERAPIA INDIVIDUALE Martedì 12-17.30 (Marisa Giorgini)
– CI KUNG (Cosimo Mendis ) Giovedì 13.15- 14.30
– CI KUNG (Cosimo Mendis) Martedì 17.45-19
– SCUOLA PER LA VISTA (Giovanni Zurlo) Mercoledì 10.00-
17.30/ venerdì 10.00-19.30.
Sono previsti seminari di approfondimento che si terranno il sabato o la domenica presso il centro.
Centro Yoga Om – Bologna – Via Castellata, 10/A
tel. 051.6153435 – http://www.centroyogaom.com

Al Centro natura per una sana ripresa

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di Laura Villanova – www.centronatura.it

 

Segna la chiusura del periodo estivo l’appuntamento proposto
nel secondo fine settimana di settembre.
Sabato 10 e domenica 11 settembre cinque le sale a disposizione per la presentazione di oltre quaranta corsi che anche quest’anno caratterizzano la tradizionale
festa di inizio attività. Gli istruttori di sport natura – la società
sportiva che gestisce le discipline psicofisiche e il centro benessere
– saranno felici di accogliere chi vorrà provare attivamente le lezioni
proposte; le prove sono gratuite, non occorre prenotare, è suggerito indossare abiti comodi. Quasi un giro del mondo quello proposto: in occidente con Pilates, ginnastica posturale, ginnastica terapia, Ossa per la vita, Feldenkrais e Pancafit e a completare i percorsi di crescita personale quali Biodanza, Tantric Rebirthing e Autostima e pensiero creativo met. Louise Hay. A oriente partendo dallo Yoga per proseguire con Ki aikido, Qi
gong, Tai ji quan, Shenkong, Spada giapponese e Judo della Scuola New Musokan fermandosi
per la pratica di meditazione Zen Vipassana.
Anche per la danza si può scegliere:
danza classica, floor work, danza mediorientale e movimenti e danze sacre di Gurdjeff.
Il percorso di “Salute in movimento” quest’anno si caratterizza con le classi di attività
fisica adattata, indirizzate a patologie specifiche quali lombalgia cronica e il morbo di Parkinson,
prescrivibili dal servizio sanitario. Per quanto riguarda la formazione vengono confermati
i corsi di cucina naturale e di erboristeria così come le proposte
della Scuola di Naturopatia per operatore del benessere con la
formazione triennale e i corsi monotematici di cui il primo a
partire sarà quello di riflessologia plantare.
Sabato 10 riprende il calendario delle cene a tema: la prima,
“Sana nel piatto” è dedicata alla fiera del biologico. Alle ore 20
ci sarà l’inaugurazione di Poesie Vegetali di Evelina Marconi: art exibition di tessuti in ecoprint e
performance di danza con Nicoletta Mastroianni.
Centro natura e la Scuola di naturopatia da venerdì 9 a lunedì
12 saranno presente al SANA, pad. 34.
Si conferma come uno dei punti chiave di sana city di eco bio confesercenti. Un calendario
fitto di iniziative da venerdì 9 a domenica 18 settembre a cominciare
da Indovina l’ingrediente, concorso con premi finali, e il Salotto olistico, naturopati a
disposizione per dispensare strategie di benessere e lettori di
astri, carte, pietre e tarocchi. Si susseguono conferenze e presentazioni:
La numerologia e le chiavi della fortuna, Mini-viaggio
tra colori e sapori del miele, l’uso della fascia a cura di Koala Tour,
Estratti di frutta e verdura per le 4 stagioni, Feg Shui Vibrations,
Alimentarsi per scelta per sportivi e non solo. Si conclude sabato
sera con la cena “Impressioni vegetali” dedicata all’esposizione
‘Poesie vegetali’ e domenica mattina con la camminata con
istruttore e nel pomeriggio il workshop Ecoprint, stampa manuale.
Informazioni e dettagli: www.centronatura.it