Trova il tuo IKIGAI: dai un senso alla tua vita

11 e 12 gennaio 2020 – Workshop, in un luogo di pace, per arrivare a dare il meglio di noi

Presentazione gratuita a Bologna, incontro teorico-esperienziale (si prega di comunicare la propria partecipazione 339.4546813 Silvia; 347.4541319 Giovanni).
Martedì 26 novembre 2019 ore 18,30 – 20,30. Info >

Ikigai è un concetto giapponese che possiamo tradurre come vivere una vita ricca di significato, che valga la pena di essere vissuta.

L’ispirazione a portare in occidente il concetto di Ikigai viene dall’Isola di Okinawa, detta l’isola dei centenari in cui le persone anziane sono in forma smagliante e si godono la vita. Le persone che hanno trovato il proprio Ikigai e che vivono in armonia con esso, conducono una vita appagante e hanno sempre un buon motivo per alzarsi alla mattina, hanno maggior energia ed entusiasmo nella vita di ogni giorno.

Il Workshop

Ognuno di noi ha il suo Ikigai, trovarlo richiede spesso un lavoro di ricerca e ascolto profondo di sé. Trovare il nostro Ikigai significa trovare il proprio scopo nella vita partendo dalle piccole esperienze nella quotidianità, è pertanto molto importante e ci aiuta a vivere una vita felice e ricca di significato.

Il Workshop ha come obiettivo la ricerca del proprio Ikigai, attraverso momenti di ascolto di sé, di meditazione, e di espressione creativa. Consapevoli che la ricerca dell’IKIGAI è un viaggio che va avanti tutta la vita, questo percorso facilitato permette di portare alla luce alcuni aspetti preziosi che, se valorizzati, possono portare a vivere una vita più ricca e piena.

Trova il tuo IKIGAI-1

A chi è rivolto:

  • A chi sente di non essere soddisfatto della propria vita
  • A chi si sente intrappolato in un tipo di vita che “non è il suo”
  • A chi ha difficoltà a mantenere alta la motivazione nel raggiungimento dei propri obiettivi
  • A chi vuole scoprire e mettere a frutto i propri talenti
  • A chi desidera trovare un lavoro soddisfacente
  • A chi vuole prendersi cura di sé e del mondo attraverso azioni concrete
  • A chi desidera vivere una vita piena e felice

Obiettivi

  • Trovare energia e motivazione partendo da sé
  • Acquisire un metodo per poter effettuare scelte che portano al benessere
  • Mettere a frutto i propri talenti, potersi occupare di ciò che veramente ci piace e ci rende unici.
  • Esercizi per imparare a trovare la bellezza della vita.

Conducono il workshop:

Giovanni Santandrea: Formatore, esperto di facilitazione di gruppi

Massimo Giorgini: Counselor, Facilitatore di gruppi, Insegnante di Meditazione

Silvia Neri: Life Coach e Counselor specializzata in counseling espressivo

 

Quota corso: il costo dell’intera esperienza è di 175 euro + 15 euro di iscrizione annuale a Comunità Sostenibili APS-ETS.

Quota Ridotta a 145 euro + 15 di tessera per: studenti universitari e per chi si iscrive entro il 30 novembre 2019.

La quota comprende: 2 giornate di corso pratico/teorico; cartellina con materiali  didattici; pranzi e tisane; 1 numero di “Vivere Sostenibile”.

Per iscriversi al corso: inviare mail a info@viveresostenibile.net, completa di nome, cognome, indirizzo di residenza, data e luogo di nascita, numero di cellulare.

Farà fede il versamento della caparra di 90 euro su conto corrente intestato a Comunità Sostenibili sul CC Emil Banca

Iban: IT62B0707202410000000409427

Causale: Ikigai + nome partecipante.

Numero massimo di iscritti 14.

Orari e luogo:

Sabato 11 e domenica 12 gennaio 2020 ore 9.30 – 18.30 circa.

Saremo in una casa con caminetto sulle prime colline di Ozzano Emilia (BO), presso la sede dell’associazione, nel cuore del Parco dei Gessi. L’indirizzo esatto verrà comunicato all’atto dell’iscrizione.

Per info e dettagli: info@viveresostenibile.net – 347.2461157